Stress

Comment passer de la gestion de la détresse à la construction active du bien-être et des ressources ? Cette approche outille le manager pour agir différemment.

Demande de devis

Prochaines sessions de formations : Février 2026.

Téléchargez les brochures Stress

Conscience de soi

A votre rythme

Avec cet e-learning, activez les 6 leviers de votre cockpit intérieur pour naviguer avec clarté dans la complexité et réduire le stress inutile.

Réguler son stress au travail - Modèle SPARK® résilience 1/2

Prochaine session : mardi 3 février 2026

Face à l'incertitude permanente, la résilience n'est plus une option. Avec le modèle SPARK®, transformez l'adversité en levier de performance et de croissance pour vous et vos équipes.

Développer la résilience d'équipe - Modèle SPARK® résilience 2/2

Prochaine session : mercredi 4 février 2026

Après avoir renforcé votre propre résilience, transformez votre leadership en un puissant levier permettant à votre collectif de non seulement résister aux chocs, mais d'en sortir grandi.

Pleine Conscience

Prochaine session : jeudi 5 février 2026

Déconstruisez les mythes de la pleine conscience pour vous équiper d'une compétence de leadership stratégique.

Activer ses forces face au stress

Prochaine session : vendredi 6 février 2026

Faites de vos forces et de celles de votre équipe un système de ressources actives face au stress et un moteur pour créer des solutions.