Formation Stress - Activer ses forces face au stress
Perspective ressources face aux difficultés.
La pression et l'incertitude sont des constantes. La vraie question pour un leader n'est pas "comment éviter le stress ?" mais "comment construire une équipe qui prospère grâce à lui ?". Cette journée vous donne une méthode pour faire de vos forces et de celles de votre équipe un système de ressources actives face au stress, un moteur pour créer des solutions et une base pour développer une résilience durable.
Cette formation aura lieu la semaine du lundi 2 au vendredi 6 février 2026.
Objectifs Pédagogiques
Apprendre à activer ses ressources (forces) face à une situation de stress et identifier ses forces en renforcement pour consolider sa capacité à faire face.
Élaborer un plan pour développer ses forces potentielles afin d'élargir sa palette de réponses.
Animer un atelier de "création de solutions" basé sur les forces pour résoudre un problème stressant pour l'équipe.
Valeurs ajoutées
Pour le leader :
Vous saurez comment créer un environnement qui protège du burn-out tout en maintenant un haut niveau d'exigence. Vous développez la capacité de transformer la pression en énergie créatrice, renforçant ainsi la confiance et l'agilité de votre équipe face à l'imprévu.
Pour l'entreprise :
C'est une approche proactive et responsable de la prévention des risques psychosociaux (RPS). Vous investissez dans des dirigeants capables de garantir la performance sur le long terme en prenant soin de leur capital humain.
Problématiques visées
La prévention du burn-out et de l'épuisement des équipes clés.
Comment maintenir un haut niveau d'exigence et de performance sans "surmener" les gens ?
Le manque de proactivité et de créativité de l'équipe face à l'incertitude ou aux crises.
Une culture où la vulnérabilité est vue comme une faiblesse, empêchant la résolution réelle des problèmes.
Modalités d'accès
Approche de formation intégrée:
La formation repose sur une pédagogie interactive et engageante, alternant apports théoriques, exercices individuels et collectifs, mises en situation, jeux de rôle, et discussions facilitées centrées sur l'expérience et le partage.
Méthodologie Expérientielle :
- Autodiagnostique pour une prise de conscience personnelle.
- Ateliers en sous-groupes favorisant l'échange d'idées.
- Études de cas concrets pour relier la théorie à la pratique.
- Jeux de rôle pour simuler des situations réelles.
- Outils validés scientifiquement.
Optionnel (en supplément) :
Possibilité de modules de suivi ou de coaching post formation pour un accompagnement individualisé.
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Un référent handicap est à votre disposition pour étudier les aménagements spécifiques nécessaires.
Inscription via une demande de devis ou par email.
Délai d'accès selon le planning de programmation de la formation, sous réserve de places disponibles.
L'inscription est validée à réception de la convention signée.
Contact : formations@positran.fr
Modalités d'évaluation
Évaluation des acquis :
- Chaque activité a pour but d'appliquer les notions abordées au cours de la formation.
- Questions/réponses à l'issue de chaque séquence pédagogique
- Évaluation formative par observation et feedback du formateur et des paires lors des ateliers.
- Évaluation sommative à travers une étude de cas concrète.
Questionnaire de Satisfaction :
À chaud, pour recueillir les impressions immédiates des participants.
Attestation de Formation :
- Attestation de fin de formation mentionnant les compétences visées.
- Certificat de réalisation.
Sondage à 3 mois :
Mesurer l'impact avec le pourcentage de participants ayant mis en œuvre les concepts clés.
Apprendre à activer ses ressources (forces) face à une situation de stress et identifier ses forces en renforcement pour consolider sa capacité à faire face.
Élaborer un plan pour développer ses forces potentielles afin d'élargir sa palette de réponses.
Animer un atelier de "création de solutions" basé sur les forces pour résoudre un problème stressant pour l'équipe.
Pour le leader :
Vous saurez comment créer un environnement qui protège du burn-out tout en maintenant un haut niveau d'exigence. Vous développez la capacité de transformer la pression en énergie créatrice, renforçant ainsi la confiance et l'agilité de votre équipe face à l'imprévu.
Pour l'entreprise :
C'est une approche proactive et responsable de la prévention des risques psychosociaux (RPS). Vous investissez dans des dirigeants capables de garantir la performance sur le long terme en prenant soin de leur capital humain.
La prévention du burn-out et de l'épuisement des équipes clés.
Comment maintenir un haut niveau d'exigence et de performance sans "surmener" les gens ?
Le manque de proactivité et de créativité de l'équipe face à l'incertitude ou aux crises.
Une culture où la vulnérabilité est vue comme une faiblesse, empêchant la résolution réelle des problèmes.
Approche de formation intégrée:
La formation repose sur une pédagogie interactive et engageante, alternant apports théoriques, exercices individuels et collectifs, mises en situation, jeux de rôle, et discussions facilitées centrées sur l'expérience et le partage.
Méthodologie Expérientielle :
- Autodiagnostique pour une prise de conscience personnelle.
- Ateliers en sous-groupes favorisant l'échange d'idées.
- Études de cas concrets pour relier la théorie à la pratique.
- Jeux de rôle pour simuler des situations réelles.
- Outils validés scientifiquement.
Optionnel (en supplément) :
Possibilité de modules de suivi ou de coaching post formation pour un accompagnement individualisé.
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Un référent handicap est à votre disposition pour étudier les aménagements spécifiques nécessaires.
Inscription via une demande de devis ou par email.
Délai d'accès selon le planning de programmation de la formation, sous réserve de places disponibles.
L'inscription est validée à réception de la convention signée.
Contact : formations@positran.fr
Évaluation des acquis :
- Chaque activité a pour but d'appliquer les notions abordées au cours de la formation.
- Questions/réponses à l'issue de chaque séquence pédagogique
- Évaluation formative par observation et feedback du formateur et des paires lors des ateliers.
- Évaluation sommative à travers une étude de cas concrète.
Questionnaire de Satisfaction :
À chaud, pour recueillir les impressions immédiates des participants.
Attestation de Formation :
- Attestation de fin de formation mentionnant les compétences visées.
- Certificat de réalisation.
Sondage à 3 mois :
Mesurer l'impact avec le pourcentage de participants ayant mis en œuvre les concepts clés.
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