تحديات إيجابية

Les Cartes Défis Positifs ont été créées pour activer de façon simple et ludique les leviers favorisant le bien-être. Elles sont organisées en 7 catégories sous l’acronyme ACTIONS (le même que nos Cartes d’Actions Positives) :

• Activité
• Compréhension & Créativité
• Tranquillité
• Identité
• Optimisme
• Nous
• Satisfaction

Ces Cartes Défis Positifs peuvent être utilisées par tous à partir de 10 ans, en famille, entre amis, à l’école ou encore au travail ! Ces cartes ont été créées pour activer de façon simple et ludique les leviers favorisant le bien-être où vous voulez et quand vous voulez !

Défis positifs pour aujourd’hui:

Vous vous trouvez dans une salle de formation ou salle de classe ? Vous avez besoin d’un jeu de brise-glace ? Vous voulez faire une activité en famille ou entre amis ?

C’EST PARTI, ON SE DEFIE !

1. Chacun pioche une carte DEFI, soit au hasard, soit parmi les cartes de la couleur de son choix. Chaque couleur représente une catégorie: Activité, Compréhension & Créativité, Tranquillité, Identité, Optimisme, Nous, Satisfaction
2. Chaque personne présente sa carte aux autres dans des groupes de 4 à 6 personnes et tout le monde réalise le défi tout de suite.
3. Chacun choisit une carte pour la personne à côté, celle-ci doit réaliser l’activité écrite dessus.