Jeu des Forces
24 cartes représentant les 24 forces de caractère universelles identifiées par le VIA Institute (institut de recherche en psychologie positive).
Ce jeu des forces permet d’apprendre à se connaître en découvrant ses forces, pour grandir en les développant, pour apprécier les forces des autres et pour promouvoir des relations authentiques et positives.
Description Produit
Les traits positifs sont au cœur de la psychologie positive, tout comme la reconnaissance et le développement des forces de caractère. La psychologie positive est ” l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions” (Gable & Haidt, 2005).
Connaître ses forces renforce la confiance en soi parce qu’elle contribue à développer une image positive de soi. Cela permet également de mieux comprendre les autres et de voir les autres sous l’angle de leurs points forts.
Les forces peuvent être définies comme des caractéristiques qui permettent à une personne de réussir et d’être aussi heureuse qu’elle le peut (Wood et al., 2011). Elles peuvent être à la fois nourries et pratiquées. Les forces sont notre façon naturelle de fonctionner. Quand nous utilisons nos forces, nous sommes authentiques (c’est le vrai moi), pleins d’énergie et performants.
Ce pack de 24 cartes est basé sur les travaux de Seligman et Peterson, publiés en 2004, qui ont développé un classement de 24 points forts universels reconnus et valorisés “à travers l’histoire et les cultures”. Elles sont regroupées en 6 catégories de forces qui ont des valeurs sous-jacentes cohérentes, c’est pourquoi ces cartes sont réparties en 6 familles.
Le vocabulaire a été simplifié pour les enfants. Si vous voulez travailler sur les forces entre adultes, retrouvez nos Cartes des Forces.
A qui s'adresse-t'il ?
L’outils Jouons nos forces est conçu pour les enfants de la maternelle et du primaire.
Jouons nos forces peut être utilisé en famille ou comme outil d’éducation ou de facilitation.
A l’école, ce jeu peut être utilisé dans le cadre de programmes de bien-être et de SEL ou pour soutenir des activités de développement de la confiance en soi et de la conscience de soi.
Son utilisation
“Chacun de nous a beaucoup plus de choses cachées en lui qu’il n’en a eu l’occasion d’explorer.” (Muhammad Yunus)
Exemples d’activités d’utilisation du Jeu des forces :
• Trouver mes propres forces ?
• Donner une force à quelqu’un d’autre (un ami, un parent, une sœur, un frère, etc.)
Pour identifier et/ou donner une force à quelqu’un d’autre, nous devons être capables d’expliquer notre choix. Par exemple : “Je te donne la force de la créativité parce que tu fais de belles choses avec tes mains !”
• Points forts de la journée
Qu’est-ce qui vous donne l’impression d’être qui vous êtes vraiment ? De quoi êtes-vous le plus fier ? Si vous deviez choisir une force du jour, quelle serait-elle ? Pourquoi cette force et pourquoi aujourd’hui ?
• Points forts du super-héros
Seul ou avec tes parents, identifie ton super-héros préféré. Pour vous, quelles sont ses forces ? Lesquels préférez-vous ? Identifiez une situation délicate pour vous. Que ferait votre super-héros dans cette situation ? Comment pouvez-vous apprendre de lui ?
Les traits positifs sont au cœur de la psychologie positive, tout comme la reconnaissance et le développement des forces de caractère. La psychologie positive est ” l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions” (Gable & Haidt, 2005).
Connaître ses forces renforce la confiance en soi parce qu’elle contribue à développer une image positive de soi. Cela permet également de mieux comprendre les autres et de voir les autres sous l’angle de leurs points forts.
Les forces peuvent être définies comme des caractéristiques qui permettent à une personne de réussir et d’être aussi heureuse qu’elle le peut (Wood et al., 2011). Elles peuvent être à la fois nourries et pratiquées. Les forces sont notre façon naturelle de fonctionner. Quand nous utilisons nos forces, nous sommes authentiques (c’est le vrai moi), pleins d’énergie et performants.
Ce pack de 24 cartes est basé sur les travaux de Seligman et Peterson, publiés en 2004, qui ont développé un classement de 24 points forts universels reconnus et valorisés “à travers l’histoire et les cultures”. Elles sont regroupées en 6 catégories de forces qui ont des valeurs sous-jacentes cohérentes, c’est pourquoi ces cartes sont réparties en 6 familles.
Le vocabulaire a été simplifié pour les enfants. Si vous voulez travailler sur les forces entre adultes, retrouvez nos Cartes des Forces.
L’outils Jouons nos forces est conçu pour les enfants de la maternelle et du primaire.
Jouons nos forces peut être utilisé en famille ou comme outil d’éducation ou de facilitation.
A l’école, ce jeu peut être utilisé dans le cadre de programmes de bien-être et de SEL ou pour soutenir des activités de développement de la confiance en soi et de la conscience de soi.
“Chacun de nous a beaucoup plus de choses cachées en lui qu’il n’en a eu l’occasion d’explorer.” (Muhammad Yunus)
Exemples d’activités d’utilisation du Jeu des forces :
• Trouver mes propres forces ?
• Donner une force à quelqu’un d’autre (un ami, un parent, une sœur, un frère, etc.)
Pour identifier et/ou donner une force à quelqu’un d’autre, nous devons être capables d’expliquer notre choix. Par exemple : “Je te donne la force de la créativité parce que tu fais de belles choses avec tes mains !”
• Points forts de la journée
Qu’est-ce qui vous donne l’impression d’être qui vous êtes vraiment ? De quoi êtes-vous le plus fier ? Si vous deviez choisir une force du jour, quelle serait-elle ? Pourquoi cette force et pourquoi aujourd’hui ?
• Points forts du super-héros
Seul ou avec tes parents, identifie ton super-héros préféré. Pour vous, quelles sont ses forces ? Lesquels préférez-vous ? Identifiez une situation délicate pour vous. Que ferait votre super-héros dans cette situation ? Comment pouvez-vous apprendre de lui ?
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