Diagnostic individuel - Le Profil de Bien-être et de Résilience

Objectifs: Le WBRP est un outil d'auto-évaluation conçu pour vous aider à comprendre votre bien-être actuel selon diverses dimensions et à identifier vos facteurs de résilience. Il est destiné à la réflexion personnelle et au développement.

Accès et administration: Vous recevrez généralement un lien unique pour accéder au questionnaire WBRR. Il s'agit d'un questionnaire en ligne que vous remplissez de manière autonome.

Durée du questionnaire: Veuillez prévoir environ 15 à 25 minutes de temps ininterrompu pour remplir le questionnaire de manière réfléchie et honnête afin d'obtenir les informations personnelles les plus précises.

Confidentialité: Vos réponses individuelles et votre rapport sont confidentiels et destinés à votre usage personnel et à votre réflexion. Si cet outil est utilisé dans un contexte organisationnel, des données agrégées et anonymisées peuvent être utilisées pour des analyses au niveau du groupe, mais vos réponses individuelles resteront privées, sauf si vous choisissez de partager votre rapport.

Rapport personnel: Une fois le questionnaire complété, vous recevrez un rapport personnalisé qui résumera vos résultats, mettant en évidence vos points forts et les domaines potentiels d'attention concernant votre bien-être et votre résilience.

Accessibilité de l'appareil: Le questionnaire WBRR peut être rempli sur la plupart des appareils ayant un accès à internet, y compris les ordinateurs, tablettes et téléphones mobiles.

Exigences techniques : Une connexion internet stable et un navigateur web standard sont généralement tout ce qui est requis. Aucun logiciel spécial n'a besoin d'être téléchargé.

Interprétation de vos résultats : Votre rapport fournira des explications sur vos scores. Pour une compréhension plus approfondie et pour créer un plan d'action ciblé, envisagez de discuter de vos résultats avec un coach, un conseiller, un thérapeute ou un mentor de confiance. Positran propose également des sessions de débriefing spécialisées. Non un outil de diagnostic de maladie.
Le WBRR est une évaluation du bien-être et de la résilience, et non un outil de diagnostic clinique pour des problèmes de santé mentale ou physique. Si vous avez de sérieuses préoccupations concernant votre santé mentale, veuillez consulter un professionnel de la santé qualifié.

Support: Si vous rencontrez des difficultés techniques lors de l'accès ou de la complétion du questionnaire, veuillez vous référer au contact d'assistance fourni avec votre lien d'accès ou contacter info@positran.fr.

Notre évaluation psychologique complète offre une exploration approfondie des diverses facettes de votre paysage psychologique. Ce rapport, scientifiquement étayé, résume votre perception de vous-même dans des domaines clés, fournissant des données précieuses pour votre croissance et votre développement personnels.

L'évaluation couvre deux indices principaux :

• Indice de Bien-être : Reflète votre niveau actuel de fonctionnement positif, englobant la satisfaction dans différents domaines de vie, la santé subjective et la vitalité, de faibles niveaux de stress perçu réel, et une utilisation positive du temps – une situation où le temps est consacré à un éventail équilibré d'activités précieuses et significatives, et est géré efficacement pour apporter un sentiment de profonde satisfaction.
• Indice de Résilience: Reflète vos ressources de personnalité dispositionnelles qui vous permettent de gérer efficacement le stress, de prospérer face aux défis de la vie, de maintenir une bonne santé physique et mentale, et de profiter d'une plus grande longévité. Cela inclut des traits tels que la conscience professionnelle, l'ouverture, la stabilité émotionnelle (faible neuroticisme), l'optimisme et des stratégies d'adaptation productives.

Bien que le rapport puisse être utilisé indépendamment, il devient un outil plus puissant lorsqu'il est débriefé par un coach formé ou un psychologue professionnel. Il facilite une compréhension plus profonde de vous-même, aidant à identifier des étapes concrètes pour capitaliser sur vos ressources et naviguer les complexités de la vie avec une plus grande conscience et habileté.

• Aperçu holistique du bien-être : Obtenez une vue d'ensemble complète de votre bien-être actuel à travers divers domaines importants de votre vie.
• Identification des facteurs de stress : Prenez davantage conscience des stresseurs spécifiques qui peuvent impacter votre santé mentale et physique.
• Reconnaissance des ressources : Identifiez et appréciez les mécanismes d'adaptation et les facteurs de résilience que vous utilisez déjà efficacement.
• Amélioration du bien-être : Comprenez quels aspects de votre bien-être pourraient bénéficier d'une attention ciblée et de nouvelles stratégies.
• Gestion proactive de la santé mentale : Donnez-vous les moyens de prendre des mesures préventives pour protéger et améliorer votre bien-être psychologique.
• Meilleures pratiques d'auto-soin : Gagnez en motivation et en direction pour mettre en œuvre des routines d'auto-soin plus efficaces.
• Fondation pour la croissance personnelle : Utilisez ces informations comme tremplin pour un développement personnel et professionnel axé sur la construction d'une vie plus épanouissante et résiliente.

• Individus engagés dans le développement personnel et recherchant une vie plus riche et plus épanouissante.
• Clients travaillant avec des coachs, des thérapeutes ou des psychologues qui souhaitent des aperçus basés sur des données.
• Coachs, thérapeutes ou psychologues qui veulent identifier les forces spécifiques de leurs clients et leurs axes d'amélioration.
• Toute personne intéressée par une compréhension complète et nuancée de sa composition psychologique.
• Adultes cherchant à gérer de manière proactive leur bien-être mental et émotionnel.
• Professionnels visant à améliorer leur connaissance de soi pour l'avancement de leur carrière.

Pendant les périodes de stress élevé ou de changements de vie importants : Pour évaluer votre capacité d'adaptation actuelle et identifier vos besoins de soutien.

Pour un bilan proactif de votre bien-être général : Pour surveiller et maintenir régulièrement votre santé mentale et physique.

Si vous vous sentez dépassé ou au bord de l'épuisement professionnel : Pour comprendre les facteurs contributifs et développer des stratégies préventives.

Lorsque vous souhaitez adopter des habitudes de vie plus saines : Pour identifier les domaines où des changements pourraient avoir un impact significatif sur votre bien-être.

Avant ou pendant une thérapie ou un coaching : Pour fournir des informations précieuses à votre praticien et cibler votre travail ensemble.

Pour mieux comprendre vos déclencheurs de stress personnels et vos réactions : Pour une gestion du stress plus consciente et efficace.

En préparation à des rôles de développement professionnel ou de leadership nécessitant une conscience de soi de vos réactions sous pression.

x