Explora la psicología positiva con LEGO® SERIOUS PLAY®

¿Cómo podemos usar LEGO en grupo para comprendernos mejor?

Duración :  1 día
Participantes:  De 4 a 10 personas
Material :  Un kit de inicio o bolsa de exploración LEGO® SERIOUS PLAY® por participante, así como un kit Identidad y paisaje para el grupo.

Objetivo de la sesión

Esta sesión está diseñada para ayudar tanto a los individuos como al grupo a comprender mejor qué los hace más fuertes, qué les permite ser la mejor versión de sí mismos, y cómo estas fortalezas pueden fomentarse mutuamente.
También ofrece una excelente introducción a las fortalezas de carácter del modelo VIA.

Resultados esperados

Podemos esperar un mayor nivel de conciencia dentro del grupo, y en particular:

• una mejor comprensión de lo que motiva a cada miembro del equipo;
• una mayor capacidad para apoyarse mutuamente aprovechando las fortalezas de cada uno.

La base científica de la guía paso a paso

La guía "Puntos fuertes de LEGO® SERIOUS PLAY® Se basa en investigaciones sobre la psicología de las fortalezas, y más específicamente sobre las fortalezas del carácter.

Las fortalezas de carácter corresponden a los aspectos positivos de nuestra personalidad. Influyen en cómo pensamos, sentimos y actuamos, y son la clave para alcanzar nuestro máximo potencial. Si se utilizan adecuadamente, benefician al individuo, a los grupos a los que pertenece y a la sociedad en su conjunto.

Las fortalezas de carácter se distinguen de otras formas de fortaleza (habilidades, talentos, intereses o recursos) porque reflejan lo que eres en el fondo: tu identidad esencial.

Numerosos estudios científicos demuestran el impacto positivo de conocer, comprender y utilizar las fortalezas de carácter. Ya sea que un niño las aproveche para aprender o un adulto las aproveche en el trabajo, este enfoque fomenta:

• mayor autodeterminación,
• mayor resiliencia
• mayor confianza en su capacidad para tener éxito.

Esta guía paso a paso se puede utilizar junto con el modelo de fortalezas de carácter VIA y la herramienta Buscador de fortalezas Se puede utilizar desde Gallup, el enfoque CAPP R2 u otros marcos similares. También se puede emplear de forma independiente, sin estar vinculado a una metodología específica.

Guía de facilitación

1. Preparar y organizar los materiales antes del taller.

2. Explique brevemente el objetivo de la sesión y proporcione el nivel de explicación sobre las fuerzas que considere más relevantes para el contexto. Los siguientes puntos son esenciales:

tiene. Aquí, las fortalezas no se refieren solo a lo que hacemos bien, sino sobre todo a lo que nos apasiona y nos motiva.
b. Exploraremos el uso de las fuerzas en un área específica: la vida privada, el trabajo, los estudios o cualquier otro contexto relevante para el grupo.
do. La sesión permitirá a cada persona comprender mejor sus propias fortalezas, así como las de los demás miembros del grupo.
d. Enfatizar la idea de que las fortalezas son las características que se expresan cuando uno está "en su elemento".

3. Realice el ejercicio de calentamiento LEGO SERIOUS PLAY si los participantes son nuevos en este método.

Tiempo total aproximadamente 1 hora y 15 minutos

4. Estar en su elemento

El primer ejercicio de construcción tiene como objetivo que los participantes reflexionen sobre sí mismos al utilizar sus fortalezas.

Instrucciones: Su tarea consiste en construir un modelo que le permita responder a la pregunta:
"¿Cuándo me siento realmente a gusto en el trabajo?"

Duración : 20 minutos.

5. Cada participante presenta su modelo. Utilice las preguntas de exploración de LEGO® SERIOUS PLAY® (LSP EQ) para profundizar en las historias.

Tiempo total aproximadamente 2 horas y 15 minutos (incluidos los descansos)

6. VIA Fortalezas de carácter

Distribuye una descripción de las fortalezas de los personajes a través de VIA. Puedes crear tu propio documento o usar este:
http://www.viacharacter.org/www/Portals/0/Graphic2014.pdf

7. Presentar brevemente el modelo de fortalezas de carácter de VIA, adaptando el tiempo dedicado a la introducción al público objetivo.

Tiempo total aproximadamente 2 horas 30 minutos

8. Identificar las fortalezas

Formen parejas y pidan a los participantes que identifiquen las fortalezas de carácter presentes en sus modelos.

Posible formulación En parejas, les sugiero que identifiquen entre 2 y 5 fortalezas de carácter presentes en el modelo. La perspectiva de los demás suele ayudar a comprender mejor las propias fortalezas. Anoten las fortalezas identificadas en el documento y prepárense para compartirlas. Dediquen 2 sesiones de 5 minutos a cada modelo.

9. Luego, cada participante presenta las fortalezas identificadas mostrando los elementos correspondientes del modelo.

Tiempo acumulado total aproximadamente 3 horas

10. Analizar en detalle una fortaleza

El siguiente ejercicio consiste en "acercarse" a una fuerza, como en un mapa de Google, para explorar sus detalles.

Instrucciones: Elige la fuerza que hayas identificado y que más despierte tu curiosidad.
Construye un modelo que te permita responder a la pregunta: "¿Cómo puedo comprender esta fuerza?"

Duración : 15 minutos.

11. Cada participante presenta su modelo, acompañado de preguntas de exploración LEGO® SERIOUS PLAY®.

Tiempo total aproximadamente 3 horas 45 minutos

12. Reconoce las fortalezas de los demás.

Este ejercicio se centra en reconocer las fortalezas de los demás. Cada participante identifica una fortaleza que aprecia especialmente en otra persona.

Instrucciones: Identifique, describa y comparta una fortaleza (o una combinación de dos) que observe en la persona sentada a su izquierda.

Tómate unos minutos para revisar la lista de 24 fortalezas de carácter y elige la(s) que más aprecias en esta persona.

A continuación, construya un pequeño modelo que responda a la pregunta: "¿Cómo puedo comprender esta fuerza (o estas fuerzas)?"

Duración : 10 minutos.

13. Los participantes presentan su modelo a la persona en cuestión, explican por qué aprecian esta fortaleza y luego se lo entregan. A continuación, pregúntenle cómo se sintió al recibir esta retroalimentación.

Tiempo total aproximadamente 4 horas 30 minutos

14. Conecta las fuerzas

Las fuerzas nunca actúan de forma aislada. Funcionan en combinación, y comprender estas interacciones nos permite comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás.

Instrucciones: Explora cómo se combinan la fuerza que has visualizado con el zoom y la fuerza que se te ha asignado. Utiliza los bloques de conexión proporcionados (descríbelos y da algunos ejemplos). 

Conecta los dos modelos y prepárate para responder a la pregunta: "¿Cómo interactúan estas dos fuerzas?"

Duración : 5 a 10 minutos.

15. Luego, cada participante comparte sus conexiones.

Tiempo total aproximadamente 5 horas

16. Ejercicio final de construcción:

Instrucciones: Construye un modelo que te permita responder a la pregunta:
"¿Qué puedes hacer tú, o qué puede hacer otra persona, para que esta fuerza desempeñe un papel más importante en la situación en la que nos estamos centrando?"

Duración : 10 minutos.

17. Intercambio colectivo de modelos y cursos de acción.

Reflexión y acción

Tiempo total aproximadamente 5 horas 30 minutos

18. Dedique al menos 30 minutos a recopilar los aprendizajes, las ideas y los puntos clave de la sesión.
Las siguientes preguntas pueden servir de base:

• ¿Qué aprendiste sobre ti hoy?
• ¿Qué has aprendido sobre los demás?
• ¿Cuáles son las tres conclusiones principales?
• ¿Qué harás a partir de mañana para darle más espacio a tus fortalezas en tu vida?
• ¿Cómo puedes ayudar a otros a confiar más en sus fortalezas?

19. Asegurarse de que todos los modelos hayan sido fotografiados, si los participantes no los conservan.

Y aquí te mostramos cómo crear un taller creativo en torno a LEGO utilizando el método LEGO Serious Play.

Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros (puede comunicarse con nosotros de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas al 01.39.29.50.60).