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La boîte à outils de la Psychologie Positive
Coaching Cubes
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Coaching Cubes, un outil qui s’intègre au processus de coaching de façon simple et efficace !
Cet outil n’existe qu’en anglais.
D’une manière générale, l’objectif du coaching est de développer et révéler les ressources intrinsèques des individus. Ce processus permet de prendre du recul lorsque nous sommes englués par nos pensées, quand nous doutons de nos capacités ou encore si nous hésitons à saisir une opportunité qui se présente. Lorsque la confusion s’empare de nous ou si un défi nous déstabilise, le coaching nous aide à trouver les réponses qui sont justes pour nous, afin de suivre notre propre chemin. Une des techniques les plus efficaces pour aider quelqu’un à développer sa propre pensée est d’encourager son questionnement. En effet, lorsqu’elles sont bien formulées, les questions nous engagent dans l’action, suscitent de nouvelles réflexions, éclairent les problématiques actuelles en nous permettant de poser un regard neuf sur les situations, à la lumière de nos expériences passées.
Cet ensemble de 6 « Coaching Cubes » propose 36 questions en anglais ciblées et adaptées à n’importe quelle situation de coaching.
Disponibilité : En stock
Description du produit
A qui s’adresse le produit ?
Utilisation du produit
Description du produit
Les cubes de coaching sont conçus pour être utilisés comme des dés. Colorés, amusants et facilement manipulables, ils s’intègrent parfaitement au processus de coaching en fonction du code couleur suivant :
Le cube vert explore les aspects positifs personnels et professionnels qui affectent les représentations et l’humeur.
Le cube bleu identifie les personnes clés de la situation pour une perception fine du contexte.
Le cube orange crée des changements de perspective pour revisiter le sujet, permettre l’émergence de nouvelles conceptions et ouvrir le champ des actions.
Le cube rose illumine les idées et fait vibrer nos valeurs pour envisager des solutions cohérentes.
Le cube violet initie le mouvement, facilite l’action énergisante.
Le cube rouge guide les premiers pas, encourage et accompagne le changement.
A qui s’adresse le produit ?
Les Coaching Cubes sont avant tout un outil professionnel.
Coachs, psychologues, thérapeutes, animateurs de jeunesse, conseillers d’orientation, gestionnaires et spécialistes en ressources humaines peuvent l’utiliser en séances individuelles pour accompagner leurs clients ou employés.
Les Coaching Cubes pourraient également être utilisés pour un exercice en binôme ou en petit groupe lors de séances de formation de groupe. Les individus peuvent aussi lesutiliser comme outil d’auto-coaching.
Utilisation du produit
Quelques exemples illustrant diverses possibilités d’utilisation des Coaching Cubes :
- Soutenir le processus de coaching du début à la fin
Les cubes peuvent être utilisés pour façonner toute une session de coaching de « explorer les points positifs » avec le cube vert jusqu’à « décider des actions » avec le cube rouge. Utilisés séparément ou tous ensemble, ils combinent, au fur et à mesure des lancés, les questions qui revisitent les situations.
- Faciliter l’auto-coaching
Vous voulez travailler sur une question qui vous est propre ? Lancez un cube et répondez à la question. Recommencez avec un autre cube et notez les pensées qui émergent à votre conscience et les idées qui apparaissent. Petit à petit, votre esprit devient plus flexible, un changement s’opère dans votre pensée.
- Aider à la détente lors du processus de coaching
S’engager dans un processus de coaching peut être lourd et intense, l’utilisation des cubes permet à la personne accompagnée de se recentrer en les manipulant et de diminuer la pression, notamment en allégeant le contact visuel.
- Promouvoir l’appropriation du processus
Impliquez activement la personne avec qui vous travaillez en la laissant choisir les dés à lancer ou les questions auxquelles répondre pour encourager sa participation active et son engagement.
- Soutenir le coaching par les pairs ou gagner en expérience de coaching
Les Coaching Cubes permettent à tous d’accéder facilement à trente-six questions utiles, formulées clairement pour cultiver l’introspection mais aussi nos capacités à inviter l’autre au discernement.
- Sortir de l’enlisement
Lorsque les échanges semblent n’aboutir à rien, lancez tous les dés, regardez les six questions ensemble et laissez la personne accompagnée se tourner vers celle qui résonne le plus en elle, afin d’envisager la situation sous un angle nouveau.
- Pour éviter les « Pourquoi vous ne… », « oui, mais… »
Lancer les dés et poser des questions qui ne contiennent aucun conseil peut avoir un effet déculpabilisant pour des échanges vraiment constructifs et revitalisants.
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