Carnet de route des couples heureux

D’où venez-vous en tant que couple ? Où allez-vous ensemble ? La métaphore du tandem utilisée dans le Carnet de route des couples heureux, inspiré des outils de psychologie positive et de la recherche scientifique, capture l’idée de voyager ensemble et de trouver son équilibre en s’adaptant l’un à l’autre. Le couple n’est pas statique, sa dynamique continue nécessite une réadaptation régulière. Il est nécessaire d’être actif dans votre relation et de communiquer si vous souhaitez maintenir la stabilité sur le tandem et aller dans la même direction.

Le carnet de route des couples heureux vous emmène sur le chemin du passé, à travers le présent, avant de vous concentrer sur l’avenir vers lequel grandir.

1. Le passé : Se souvenir du meilleur de votre passé, c’est le fondement de l’histoire de votre relation et – plus souvent qu’autrement – cela génère satisfaction, accomplissement, fierté, reconnaissance et sérénité.

2. Le présent : Accueillez-le et soyez des acteurs actifs. Jouez votre meilleur rôle pour provoquer la joie, la crainte, le calme, l’enthousiasme, le plaisir, la fluidité, etc.

3. L’avenir : Rêvez-y, construisez votre relation et laissez-vous transporter par l’optimisme, l’espoir, la foi, la confiance, etc.