
7 pratiche per rafforzare la tua resilienza quotidianamente
Abbiamo raccolto gli interventi più efficaci della psicologia positiva, tutti convalidati dalla ricerca scientifica, in un set di 64 schede. Queste 64 attività sono raggruppate sotto l'acronimo AZI...

Cosa sappiamo della resilienza?
Definizione di resilienza Stress, limitazioni, situazioni difficili, perdite e cambiamenti significativi nella vita, come l'invecchiamento e persino la morte, sono parte int...

