Esplora la psicologia positiva con LEGO® SERIOUS PLAY®

Guide passo passo

Durata:  1 giorno
Partecipanti:  da 4 a 10 persone
Materiale:  Un kit di avviamento LEGO® SERIOUS PLAY® o una borsa di esplorazione per partecipante, oltre a un kit Identità e Paesaggio per il gruppo.

Obiettivo della sessione

Questa sessione è pensata per aiutare i singoli individui e il gruppo a comprendere meglio cosa li rende più forti, la loro versione migliore, e come questi punti di forza possano essere incoraggiati reciprocamente.
Fornisce inoltre un'eccellente introduzione ai punti di forza del modello VIA.

Risultati attesi

Possiamo aspettarci un livello di consapevolezza più elevato all'interno del gruppo, e in particolare:

• una migliore comprensione di ciò che motiva ogni membro del team;
• una maggiore capacità di sostenerci a vicenda sfruttando i reciproci punti di forza.

Le basi scientifiche della guida passo passo

La guida "Punti di forza LEGO® SERIOUS PLAY®" si basa sulla ricerca nella psicologia dei punti di forza e, più specificatamente, sui punti di forza del carattere.

I punti di forza del carattere corrispondono agli aspetti positivi della nostra personalità. Influenzano il nostro modo di pensare, sentire e agire e sono la chiave per esprimere appieno il nostro potenziale. Se utilizzati in modo appropriato, apportano benefici all'individuo, ai gruppi a cui appartiene e alla società nel suo complesso.

I punti di forza del carattere si distinguono da altre forme di forza (abilità, talenti, interessi o risorse) perché riflettono ciò che sei nel profondo: la tua identità essenziale.

Numerosi studi scientifici dimostrano ormai l'impatto positivo della conoscenza, della comprensione e dell'utilizzo dei propri punti di forza. Che si tratti di un bambino che attinge ai propri punti di forza per imparare o di un adulto che li sfrutta nel lavoro, questo approccio favorisce:

• maggiore autodeterminazione,
• maggiore resilienza
• maggiore fiducia nella sua capacità di avere successo.

Questa guida passo passo può essere utilizzata insieme al modello di punti di forza del carattere VIA e allo strumento StrengthsFinder da Gallup, dall'approccio CAPP R2 o da altri framework simili. Può anche essere utilizzato in modo indipendente, senza essere vincolato a una metodologia specifica.

Guida alla facilitazione

1. Preparare e organizzare i materiali prima del workshop.

2. Spiega brevemente l'obiettivo della sessione e fornisci il livello di spiegazione delle forze che ritieni più rilevanti per il contesto. I seguenti punti sono essenziali:

a. Qui i punti di forza non si riferiscono solo a ciò che facciamo bene, ma soprattutto a ciò che ci coinvolge e ci motiva.
b. Esploreremo l'uso delle forze in un'area specifica: vita privata, lavoro, studi o qualsiasi altro contesto rilevante per il gruppo.
c. La sessione consentirà a ogni persona di comprendere meglio i propri punti di forza e quelli degli altri membri del gruppo.
d. Sottolineare l'idea che i punti di forza sono le caratteristiche che si esprimono quando ci si trova "nel proprio elemento".

3. Se i partecipanti non hanno familiarità con questo metodo, eseguire l'esercizio di riscaldamento LEGO SERIOUS PLAY.

Tempo totale: circa 1 ora e 15 minuti

Essere nel proprio elemento

4. Il primo esercizio di costruzione mira a far riflettere i partecipanti su se stessi quando utilizzano i propri punti di forza.

Ordine :
Il tuo compito è costruire un modello che ti permetta di rispondere alla domanda:
"Quando mi sento a mio agio al lavoro?"

Durata: 20 minuti.

5. Ogni partecipante presenta quindi il proprio modello. Utilizzate le domande di esplorazione LEGO® SERIOUS PLAY® (LSP EQ) per approfondire le storie.

Tempo totale: circa 2 ore e 15 minuti (pause incluse)

Punti di forza del personaggio di VIA

6. Distribuisci una descrizione dei punti di forza del personaggio tramite VIA. Puoi crearne una tua o usare questa:
http://www.viacharacter.org/www/Portals/0/Graphic2014.pdf

7. Presentare brevemente il modello dei punti di forza del personaggio VIA, adattando il tempo dedicato all'introduzione al pubblico di destinazione.

Tempo totale: circa 2 ore e 30 minuti

Identificare i punti di forza

8. Formate delle coppie e chiedete ai partecipanti di identificare i punti di forza del carattere presenti nei loro modelli.

Possibile formulazione:
"In coppia, vi suggerisco di identificare da 2 a 5 punti di forza presenti nel modello. La prospettiva degli altri spesso aiuta a comprendere meglio i propri punti di forza. Annotate i punti di forza identificati nel documento e preparatevi a condividerli. Dedicate 2 x 5 minuti a ciascun modello."

9. Ogni partecipante presenta quindi i punti di forza individuati mostrando gli elementi corrispondenti del modello.

Tempo totale cumulativo: circa 3 ore

Uno sguardo più da vicino a un punto di forza

10. Il prossimo esercizio consiste nello “zoomare” una forza, come su una mappa di Google, per esplorarne i dettagli.

Ordine :
Scegli il punto di forza che hai identificato e che più stuzzica la tua curiosità.
Costruisci un modello che ti permetta di rispondere alla domanda:
"Come posso comprendere questa forza?"

Durata: 15 minuti.

11. Ogni partecipante presenta il proprio modello, accompagnato da domande esplorative LEGO® SERIOUS PLAY®.

Tempo totale: circa 3 ore e 45 minuti

Vedere i punti di forza negli altri

12. Questo esercizio si concentra sul riconoscimento dei punti di forza degli altri. Ogni partecipante costruisce un punto di forza caratteriale che apprezza particolarmente in un'altra persona.

Ordine :
Identifica, sviluppa e condividi un punto di forza (o una combinazione di due punti di forza) che osservi nella persona seduta alla tua sinistra.

Prenditi qualche minuto per esaminare l'elenco dei 24 punti di forza del carattere e scegli quello/i che apprezzi di più in questa persona.

Successivamente, costruisci un piccolo modello che risponda alla domanda:
"Come posso comprendere questa forza (o queste forze)?"

Durata: 10 minuti.

13. I partecipanti presentano il loro modello alla persona interessata, spiegano perché apprezzano questo punto di forza e poi glielo consegnano. Successivamente, chiedono alla persona come si è sentita dopo aver ricevuto questo feedback.

Tempo totale: circa 4 ore e 30 minuti

Collegare le forze

14. Le forze non agiscono mai isolatamente. Funzionano in sinergia, e comprendere queste interazioni ci permette di comprendere meglio noi stessi e gli altri.

Ordine :
Scopri come la forza su cui hai ingrandito l'immagine e la forza che ti è stata assegnata si combinano.
Utilizzare i blocchi di collegamento forniti (presentarli e fornire alcuni esempi).
Collega i due modelli e preparati a rispondere alla domanda:
"Come interagiscono queste due forze?"

Durata: da 5 a 10 minuti.

15. Ogni partecipante condivide poi le proprie connessioni.

Tempo totale: circa 5 ore

16. Esercizio di costruzione finale:

Ordine :
Costruisci un modello che ti permetta di rispondere alla domanda:
"Cosa puoi fare, o cosa può fare qualcun altro, per far sì che questa forza svolga un ruolo più significativo nella situazione su cui ci stiamo concentrando?"

Durata: 10 minuti.

17. Condivisione collettiva di modelli e linee d'azione.

Riflessione e azione

Tempo totale: circa 5 ore e 30 minuti

18. Concediti almeno 30 minuti per raccogliere gli insegnamenti, le intuizioni e i punti chiave della sessione.
Come base si possono utilizzare le seguenti domande:

• Cosa hai imparato su te stesso oggi?

• Cosa hai imparato dagli altri?

• Quali sono le tre principali conclusioni che hai tratto?

• Cosa farai a partire da domani per dare più spazio ai tuoi punti di forza nella tua vita?

• Come puoi aiutare gli altri a fare più affidamento sui propri punti di forza?

19. Assicurarsi che tutti i modelli siano stati fotografati, se i partecipanti non li mantengono.